Módulo I

SALA DE ESPERA - Liberado a partir da inscrição. Com Livro Revolução Restaurativa em PDF, vídeos para prática pessoal e acolhimento.

Módulo II

PREPARAÇÃO PARA O CURSO - Nesse momento é importante já possuir o livro (apostila) Relaxe! (disponível nas principais livrarias em formato digital ou em sebos, pois a versão impressa está esgotada).

Módulo III

SUPORTE PARA OS ENCONTROS AO VIVO - Liberado na semana das aulas ao vivo 

Material que está disponível antes das aulas ao vivo e lhe dará suporte conforme os encontros vão acontecendo

Módulo IV

CORPO DO CURSO - AULAS GRAVADAS

Com textos e vídeos que reforçam os conteúdos propostos pelos docentes. Legal acessar essa fase somente DEPOIS das aulas ao vivo. 

Módulo V 

APROFUNDAMENTO - Tudo sobre savasana

Um curso que irá ampliar seu repertório sobre esse assento tão importante do yoga, nossa meditação deitada. 

Módulo VI

APROFUNDAMENTO - Informação e sensibilidade ao Trauma

Encontro com 14 docentes, doutores, especialistas e mestres em yoga que compartilham seus saberes sobre o tema. Potente, especial e cheio de afetos!

Módulo VII

APROFUNDAMENTO - Anatomia da Yoga Restaurativa

Aula com a nossa maravilhosa professora Carol Lamgowski sobre o corpo em restauração. Um bálsamo!

Módulo VIII 

APROFUNDAMENTO - Avançado: Gestantes, idosos, e inclusão

Módulo longo que irá especializar você a atender gestantes, idosos, acamados, usar o método em clínica / hospital. 

Recebe o PDF do livro Uso Clínico do Método de Yoga Restaurativa.

Módulo IX 

APROFUNDAMENTO - Seminário Colo 

Doze mulheres compartilham neste seminário suas práticas restauradoras. Inspirador e cheio de afeto!

Módulo X 

ESTUDO DE CASO / SUPERVISÃO - Supervisão e Mentoria de estudo de caso.

A formação do método mantém alto nível de seus professores que são muito mais que instrutores de posturas. Na supervisão os alunos apresentam um relatório sobre seus trabalhos em clínica ou sala de aula, em atendimento privado ou em grupo. Isso faz com que o aluno se sinta preparado para iniciar seus atendimentos.

Datas dos módulos:

Módulo I  24 agosto

Módulo II  21 setembro

Módulo III 19 outubro

Módulo IV  16 novembro

Módulo V  7 dezembro

Módulo VI  11 janeiro

Módulo VII  22 fevereiro

Módulo VIII 15 março

Módulo IX  12 abril

Módulo X  17 maio - supervisão e apresentação dos projetos 

O objetivo da formação é conscientizar o praticante da importância do descanso, expondo aspectos oriundos do yoga, da Medicina Mente Corpo e da Psicologia, com o intuito de formar praticantes e professores altamente capacitados. 

Iremos apresentar fundamentos e teorias que trouxeram uma roupagem brasileira compilados por Miila Derzett desde 2009, como a teoria da Resposta do Relaxamento, Ritual de cura na antropologia, estudos de técnicas criadas por Lasater, neurofisiologia da meditação e dos afetos e estudos sobre terapias em grupos.